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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來這樣吃一定瘦：低卡美食餐這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本這樣吃一定瘦：低卡美食餐，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對這樣吃一定瘦：低卡美食餐的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
本書重點
1.?? ?低卡輕概念─從觀念改變飲食習慣，活出輕盈優雅
2.?? ?低卡輕烹調─ 簡單小秘訣，不用改變菜單也健康??? ?
3.?? ?低卡輕概念─選擇優質食材，打造優良體質
4.?? ?低卡輕概念─輕鬆做料理，美味苗條100分
?
須知
作者： 余佩玲
新功能介紹- 出版社：哈福企業
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/12
- 語言：繁體中文
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《蘋果日報》
宅配通太扯 萬件貨沒送
國內民營第二大宅配業者台灣宅配通大出包，估影響上萬件、千萬元貨品運送！蘋果日報近日接獲多名民眾投訴，氣沖沖控訴上週及本週寄送、早應送達的貨件不見蹤影，延遲四天，「貨件不知道淪落何處，客服電話完全不通！」宅配通主管昨表示，因北部轉運中心上週六由新北市新莊轉往桃園大園，電腦分貨系統異常，影響大台北、桃、竹等六縣市運送，預計延遲二至三日。消基會痛批：「宅配通是具規模的物流公司，不該犯這種錯誤。」
《自由時報》
黨產會調查 中影資產嚴重低估 遭賤賣
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川普叫囂 北韓叫戰
美國與北韓9日爆發最新一輪口水戰！先是度假中的美國總統川普警告北韓最好別再威脅美國，否則將遭遇世界從未見過的戰火與怒火（fire and fury）。北韓數小時後立刻透過官媒宣布，正考慮發射飛彈對關島周邊進行包圍射擊，就等最高領袖金正恩一聲令下。
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美朝互嗆 核戰風險激升
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社會中心／新北報導
新北市一名中風肢體癱瘓的70多歲老翁遭印尼籍幫傭指控逼打手槍，一審、二審都被判刑入監，日前經高等法院發回更審，他強調，自己癱瘓到洗澡都必須用手抓住椅子才能穩住身體，哪裡還有手可以強拉女幫傭或襲臀，分明是對方想買手機遭拒挾怨報復。高等法院更一審認為，女幫傭在審理過程中數度改口說詞，可見內容有瑕疵，於是逆轉判老翁無罪。
印尼籍女幫傭阿華（化名）自民國103年6月22日起受僱照顧老翁生活起居，沒想到卻在幫忙洗澡時遭強拉手搓揉對方的生殖器，甚至還被襲臀，「他說我幫他打完手槍，會給錢讓我買衣服，但我只要求借電話向家人報平安，再私下找機會求救。」
▲阿華指控雇主強拉她的手逼迫打手槍，還在過程中遭撫摸臀部。（圖／視覺中國CFP，下同）
之後阿華又改口表示，自己可以向老翁借電話打給任何人，並沒有受到限制，不會因為沒有手機就感到不便，也沒有提過要買手機。但檢警在阿華與親友互傳的簡訊中發現，她曾明白表示，「雇主允許拜拜，也可以隨時打電話給親友，我可以持有手機，但要等到發薪水。」
由於阿華事後曾向女志工哭訴「洗澡」的工作內容，聲稱自己在過程中有反抗並表明「這不是我的工作，不可以」，無奈對方腕力極大，加上脾氣容易暴怒，她很害怕才會先服從，「IF I NO DO IT，HE VERY VERY ANGRY ME 」、「I CRY EVERYDAY」、「I SCARE ，I SCARE」。
▲老翁一、二審都遭判決入監，更一審大逆轉獲判無罪。
遭指控的老翁一審、二審分別被判刑1年6個月及9個月徒刑，他不滿上訴並強調，自己因為中風的關係肢體偏癱，右手及右腳都不能動，連洗澡時都需要單手抓住椅子，哪有可能再伸手去拉阿華或襲臀，分明就是因為他拒絕幫忙買手機，才會遭挾怨報復。
對此，高等法院更一審認為，阿華在案件審理過程中描述遭騷擾的過程與之前不同，說詞數度更改，可見內容有瑕疵；加上女志工當時並不知道她照顧的對象是中風癱瘓的老人，不能全憑片面證詞判定，因此逆轉改判老翁無罪。
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