閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
大人的跑步課：從挑鞋方法到姿勢調整，跑步技巧大公開這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本大人的跑步課：從挑鞋方法到姿勢調整，跑步技巧大公開
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦大人的跑步課：從挑鞋方法到姿勢調整，跑步技巧大公開給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
跑步能長久持續的訣竅是什麼？如果你向跑者提出這個問題，得到的答案多數是「樂在其中」。可是有些人想開始跑步，卻怎麼也動不起；有些人以前有過跑步經驗，但馬上遭遇挫折。要養成跑步習慣比想像中難。
?
所以，本書為了幫助大家養成持續跑步的習慣，系統性整理了可以愉快跑步的方法，包括跑步配件的選擇、跑步姿勢的調整、跑步路線的認識、挑戰半馬的計劃規劃等。希望讀者可以透過跑步享受充實人生，活到老跑到老，健康美麗不顯老！
本書特色
慢跑．樂活．享受人生
維持跑步的習慣很難，但用對方法就很簡單！
本書將跑步所需的知識系統化整理
讓日本專業跑者教你如何跑得輕鬆自在！
須知：
作者： 白方健一, NAISG
新功能介紹- 譯者：楊毓瑩
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/26
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲高階640切電腦斷層掃描儀檢查示意（圖／員林基督教醫院提供）
生活中心／綜合報導
以往南彰化居民若生重病，多半要往台中或是彰化等較大的醫院跑，一來是擔心地方區域醫院設備恐無法應付重要疾病，再者也擔心無重要儀器供檢測，但近日員林基督教醫院引進了「高階640切電腦斷層掃描儀」，為目前國內最新型且最高級的電腦斷層掃描儀器，為南彰化居民開啟一扇福音的門，以後若對身體有疑義，就可以就近檢查了。
冠狀動脈電腦斷層已是目前醫院健檢中必要選項之一，相較於心導管檢查，冠狀動脈電腦斷層為一非侵入性且高準確度的檢查方式，能精準的顯示出血管及其狹窄程度，故員林基督教醫院於9月8日引進「高階640切電腦斷層掃描儀」，高影像品質，低輻射劑量、檢查速度快，一個心跳內可完成檢查、心跳過快或心律不整仍能得到清析影像、針對有狹窄但未達嚴重阻塞的血管，可進行血流功能評估來確定是否需要進一步介入治療。
彰化基督教醫院郭守仁院長表示，「我們期許提供更精緻的醫療照顧，透過科技與醫療的結合，能逐步發展出精準醫療，提供民眾更高品質的醫療服務」。員林基督教醫院李國維院長也表示，「員林基督教醫院引進高階640切電腦斷層檢查，能提供在地民眾有更安全、便利的檢查，故開始積極推廣健康檢查，設置專人服務及專區休憩的空間，提供鄉親優質的健檢服務」。
640切電腦斷層掃描儀，可針對低劑量肺癌篩檢最低輻射劑量可降至0.2毫西弗，等於傳統X光10張的劑量，遠小於傳統儀器1.5毫西弗、冠狀動脈電腦斷層輻射劑量則可降至0.76毫西弗，遠小於傳統檢查16毫西弗，更比傳統128切斷層掃描儀提升20%影像解析度，針對毫米等級的細微腫瘤、血管上的軟斑塊及鈣化斑塊有良好的診斷效果，不論是冠狀動脈心臟病或是肺癌篩檢，都能達到早期診斷之效果。
其他新聞
頂新集團爆劣油案，連帶影響旗下味全公司的林鳳營鮮乳。去（2016）年PTT上有一名黃姓網友在JOKE版發文「找到味全化工奶訊息」，並告知網友公視會在當天晚上播出，不過內容張貼的影片連結卻是多氯聯苯毒油事件，讓味全憤而提告。台北地檢署審理此案，認定黃男未經查證轉貼文章，著實影響味全商譽，今（7）日依誹謗罪將黃男起訴。
頂新劣油事件鬧得沸沸揚揚，讓許多民眾對於標榜「濃醇香」的林鳳營鮮乳望之卻步，不過，其實過去公開指控味全化工奶的網友可不少，像有名女網友曾在臉書po文痛批「放在室溫下5天，林鳳營鮮奶聞起來奶味濃沒凝固，一直標榜沒添加任何東西，結果勒？」另外，《FHM Taiwan 男人幫國際中文版》也曾在臉書po出惡搞林鳳營的Kuso照。
味全當時皆有提告，當時檢方認為食安問題關乎食用者健康甚鉅，屬於可受公評之事，因此先後將這些人全都不起訴。不過，針對黃男在PTT的貼文，北檢認為影片內容是探討1979年的多氯聯苯毒油事件，並非是化工奶，雖他的本意是提醒民眾注意，並非惡意妨害味全的名譽，但卻未經查證就轉貼文章，今依誹謗罪將他起訴，而這也成了首件因散播味全是化工奶被起訴的案件。
味全公司則表示，言論自由是民主社會中最珍貴的價值之一，一直以來也尊重來自網友、媒體的監督與指正，並以此作為讓產品更好；但面對不實的輿論，味全也深感痛心、無法苟同。因此，若有恣意以謠言損毀味全公司的產品形象，將會維持一貫的立場，採取法律行動以維品牌信譽。
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